Just now

Salam..... Hai to all lama aku yak update blog neh , tak masa laaa time kat Melbourne intenet Susah nk dpt ... Anyway pada masa skang neh aku kat international airport hongkong join tour south china sea 2008 sebagai persiapan utk le tour langkawi febuary nanti aynway aku akan Cuba update tour nanti stay on daaaa

chanternya shanghai waktu malam

ni laaa kota shanghai.. apa nama tmpat ni pun aku tak tahu agak jauh jugak laa dr hotel team duduk naik kereta 30 min... best owhh main tawar tawar kat sini... harga dr 178RMB boleh turun smp 20RMB

akhirnya...!!!pulang modAL...

akhirnya kerja yang dilakukan selama ni tak sia-sia... kejar sini pergi class pergi training,,, dapat jugak pulang modal kat tour hongkong shanghai... aku ucap kan terima kasih atas team work member mcf tanpa diorang tak der laa aku atas podium toh... dah kena pancung baru la nk bukak mata.. kLo tak leka jer memanjang...dapat jugak pancut arak atas podium.. tum pic me and my father as team manager,, senang skit bwat reaport....hikhikhik

Travel day 10 hours dlam bus @ rest day

harini rest day kat sini travel dekat 1000km,,
lebih kurang 10 jam duduk dalam bus pagi matahari kelua kitorang pun jalan,, petang mata hari terbenam baru lah sampai ke destinasi yang dituju...sakit pinggang owhh

Stage 3b tour

stage 3b patang pukul 4.30
pagi da kena pancung ,, patang baru semua ok
black and kayu ada peningkatan yang progesif.. jasmin cuba break away tapi tak berjaya team konica memang tak bg lapes,,
result semua top 20 best best kumpul duit

Stage 3a tour

harini stage 3 ,, dimana stage ni aku pakai jersi asian pasifik leader,
lagi satu stage ni pagi pentang .. pagi 78km 10 lap.. aku citer pagi dulu ,, di awal race memang semua plan aku jadi tp da half race jasmin dengan black join frist grop ,, then lepas sprint kedua black pulak bwat masalah dia putus dr frist grop toh teru team hancur,, individu pun hancur ,, aku dengan amir pulak kena jagi jersi hitam dengan jersi kuning coz time dekat jer dengan diorg,, start dr situ team hancur kena tinggal dekat 8 min,, aku dengan amir kejar depan mcm org gila pun tak dapat jugk ,,jasmin dapat no 10..memang balik tu kena pancung semua,,,,

Stage 2 tour

stage 2 bermula jam 8.30 pg kat sini aku sempat di interview oleh stesen TV kat china, mcm biasa laa soalan mcm mana lumba ok ker tak ,, cuaca ,, team,, bla bla bla,, lumba hari tu 107.2km ,, kat stage nih aku dapat no 2 black dpt no 8 amir no 10
kat stge ni jugak poin sprint aku dpt 13 point,, sekali gus besok nya menyarung jersi asia pasifik leader....
after the race pukul 2 transper 5 jam perjalanan untuk ker tmpt stage 3

after the race

lepas lumba stage pertama pg .. tgh hari dalam kul 2 kami semua da siap pack untuk transper ker china,, kat sini laa organise menunjukkan kelemahan diorg,, dimana kat imegrasion.. tak ada langsung laluan untak tour bergarang dengan mudah tak ada belas kasihan langsung diberikan dimana kami semua dengan team team yang lain terpaksa angkat kotak basikal barang2 lain beg semua lalu kat tmpt cop pengesahan ,, lepas keluar dari inegration tolak+angkat brg brg tu semua dlam 800m jauh nya ,,, bus parking.. then travel dlam 7 jam nk sampai ker tmpt secound stage penginapan dekat puluk 9.45 mlm br sampai guhuanzho

Stage 1 Te tour start

stage pertama 22lap 37.4km
kat stage nin picture tak sempat nk ambik masing masing bz..
kat sini kitorg mula kat dpn bangunan HSBC bank rolling star 13 km then br start kat tmpt industri park.. result of the stage aku dapat no 11 amir dapat no 10 ,, penting nya stage nih dia menentukan overall induvidu ...

Team Press Confrence Tour Of Hongkong Shanghai

Hari kedua kat hongkong petang pukul dua kitorang ada team press confrence,,
time toh organiser memperkenal kan jersi yang untuk direbut..

Breakfast MCD jer

Team MCF dari kiri jasmin,kayu,black,pok p,amir,thum,aku akmal
mkn dulu kat mcd breakfrst..

17/10/2008 - Tour Hongkong Shanghai

salam ,, to all who follwo my blog,, now da nk abis tour hongkong shanghai neh br laa aku dapat on9 , con dok hotal 4star internet free..dr sini kLp aku sempat cerita aku cerita laa.. sesampai jer hongkong ada 1 jam travel dr airport ker hotel.. hotel kat hong kong pun boleh tahan jugak mcm 5 star tp 3 star jer.. kat hongkong memang difrent dengan china tempat dia bersih skit.. kat regal riverside hotal satu bilik 3 katil tp dok 2 org .. hongkong memang best

KITA JUMPA 2010

salam... harini aku telah tamatkan semua ujian akhir semester sesi 2008/2009.. semua nya berjawap dengan tenang tak lah sampai sakit kepala.. thanks to all cikgu par u yang telah mengajar dan mendidik selama aku di sekolah sukan bukit jalil,,, semuanya tak kan aku lupakan,,, KEPADA ALL STUDENT YANG BELUM ABIS FINAL EXJEM GOOD LUCK ALL THE BEST ,, NK SOALAN BOCOR TANYA AKU HIKHIKHIK BAYAR LAA.....AND SEE U ALL AT UPM time tuh korang semua da jd senior aku....

kaMI tHE ssBJ

ni semua kenangan bersama stdent2 pra-u class 4B tapi ada sesat budak calss 4A dua orang .. bukan senang nk dpt pic pic mcm neh ,, pic ni semua diambil di rumah cikgu wan guru class 4B ,, seterusnya kitorang lepak kat putra jaya,,, ambik gambar mcm org gle,, terutama evy dapat kamera semua benda dia nk abik,,, adi mcm ultramen dan.. hikhik apa lagi ek ... aku selaku production laa... hikhik thanks ta all my fren... senang senang kuar lagi g genting pulak ker,,, kepada cikgu wan saya mengucapkan terima kasih banyak yang telah mengajar saya pengajian perniagaan 3 dan cerita2 cikgu sy ingat lagi hikhikhik...,masih raya lagi nih saya nk mintak maaf byk byk kLo saya terkasar bahasa lewat antar kerja ,,,see u agin guys ... all the best success on your job .... daaaaaaa

Minggu Final Exjem For semester akhir sesi 2008/2009

huhuhu akhirnya aku abis jugak blaja kat sekolah sukan bikit jalil nih setelah 6 tahun dok kat skool neh .. best jugak laa byk kenangan pahit ngan manis aku kat skool nih .. skang nih aku tgh ambik exjem final sem .harini 15/10 paper komputer... besok 16/10 paper last pengajian perniagaan . aku ambik awal dari jadual yang ditetapkan coz jumaat nih nk fly g hongkong utk tour hongkong-shanghai.... then akan balik kesini pada 27/10/2008 .... selepas itu aku selang tiga hari sumbg balik fly ker melbourne utk latihan intensif bagi world cup melbourn seri 2......agak lama jugak laa sampai bulan 12 kat sana... well tu laa plan and jadual yang terkini aku daaaaaa

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

assalammualikum.....
hallowwww... to all who reading my blog...TO ALL MY FAMLI, MAJLIS SUKAN NEGARA STAF tak lupa juga kawan kawan aku BILIK 202,220,219,315,BILIK BUDAK ROAD,,,,MEKANIK,ALL CYCLING COACH,PRA-U STUDENT..AND CIKGU-CIKGU PRA-U, SELANGOR RIDER, EX-STUDENT PROJECK SEKSYAN 11 2000-2004 ,KAWAN KAWAN LUAR LIKE IRMA AFIRA@DAYANA, SOFHIA MAIZURA+MAISARA+UMMAIRAH,SARA,HUNANIS ZAFIRA,NURAFIQAH,FARAHDIANA,AND SCANDAL2 ,, Hhikhikhik...and to all who know me,,,aku nk ucapkan selamat hari raya maaf zahir batin kLo aku ada buat salam and silap terkasar bahasa terlanjur cara..,, tahun neh aku raya dalam keadaan kurang sihat ,, aku kena demam berjangkit dari adik aku,, hampeh hope dapat baik sblum aku balik msn laa,,,daaaaaaaaaaaaaaaaa

ApA iNI sEmuA

Bila kita sayang orang tu
Kita terima je apa yang org tu kata
Tapi bila dia kata kita?
Hati kata takpe manusia tak sempurna
Bila kita sayang orang tu
Kita tunggu dia lama pun tak pe
Tapi bila dia tunggu kita???dia marah2
Hati kata ala, adatlah ada yang menunggu dan ditunggu
Bila kita sayang orang tu
Kita tak tido pun tak pe layann dia yang tengah bosan,
Tapi bila kita bosan
Ada dia layan kita?
Hati kate tak pe dia busy kott
Biler kita sayang orang tu
Kita gaduh dengan dia, kita diam je
Tapi dia heboh 1 dunia
Hati kata tak pe, dia tension tuu
Bila kita sayang orang tu
Kita call nak cakap dengan dia
Tapi dia gayut dengan orang lain
Bila jadi cam tu
Hati kata, tak pe, dia ada hal nak cakap dengan kawan dia
Bila kita sayang orang tu
Kita bercerita dengan dia,cerita dengan tunggul lagi baik
Tapi bila dia bercerita dengan kita
Kita dengar, semua kite ingat
Hati kata tak pe sayang katakan…
Bila kita sayang orang tu
Kita dengan dia lapar
Tapi kita bagi semua roti kita kat dia
Hati kata, ala jagalah hati dia, kesian dia….
Bila kita sayang orang tu
Kita sanggup bagi dia rehat bila dia letih,
Tapi bila kita letih, dia suruh jugak kita layan dia bila dia bosan
Hati kata,bukan selalu pun..
Bila kita sayang orang tu
Kita jadi macam orang gila dengar dia sakit,
Tapi bila kita sakit,
Dia siap kuar dengan kawan2 dia,
Hati kata, ala tak pe,tak kan dia nak berkepit dengan kita 24 jam
Bila kita sayang orang tu
Kita tak pernah pentingkan diri sndri
Tapi dia hipokrit tahap gaban
Hati kata tak pe, dia memang macam tu kena lah terima..
Bila kita sayang orang tu
Kita sayang nak tinggalkan dia selamanya
Tapi dia tak tahu kita berdepan dengan maut,
Walaupun kita sakit,dia kata kat kita,sakit biasa2 je, jangan nak mengada-ngada
Hati kata,macammanalah dia bila kita tak ada, mesti dia gembira.......

KEIRIN OPEN LEG TWO-SATURDAY NIGHT FEVER AT VELODROME CHERAS KUALA LUMPUR

still on plannn....

well well well... aku br jer habis mid sem 17.09/16.09 ..baru jer habis aku da dapat plan terbaru coach aku untuk lepas raya neh,, so lepas raya neh ada tour hongkong shanghai then selang dua hari terus fly ker melbourne untuk training world cup series .. tapi at the same time benda ni semua tertindih dengan date final exjem final aku .. so aku ambik langkah awal untuk nk pergi semua compatition aku kena ambik final exjem awal iaitu seminggu lepas naik start skool mean lepas raya laa 13.14.15.16/10/2008 .. aku da jumpa en azman , da mintak surat untuk semua mummy pun lulus lega .. now still on plan ... chow....

Bulan Puasa

yeazaa bulan puasa own makam makan makan hahaha mcm mcam bleh jumpa makanam yang tak pernah ada tetiba ada lak ,, apa jenis kuih semua ada,, bulan puasa neh aku mcm off skit laa,, coz br balik tour thailand , dapat cuti 1 minggu,, so tinggal lagi 2 weeks jer nk abis puasa,, dalam bulan puasa neh training cuma skit skit jer ,, tp ada gak kena hard..and bulan puasa neh jugak aku nk bukak besi kat bahu aku done daaaaa

End Of Tour Thailand Advanture 2008

woh habis jugak tour tahiland minggu lalu,, walau pan aku tak dapat abis kan tour , setakat stage 4 jer,, tp aku puas hati gak laa ngan apa yang kau buat ,, strage 4 tu agak teruk skit laa,, da cuba tp tak bleh gak ,, aku ingat kena langgar dinding br boleh kot,, skng aku balik masia ,, boleh puasa owhh...

stage 2 tour thailand

woh arini course bleh tahan jugak 173km ada 1 bukit yg best, , lepas jugak la, , aku break away km60 dgn 2 rider giant asia 1 rider royal thai airforce , dr situ lit smp dpt tangkap grop dpn yg da break away dr awal , , 8 min , , then dpt jugak tangkap grop menjdkan grop aku frist grop, , time marshal bg tahu grop aku dpn pelaton blakang 8min 50saat, ok thats gret lg 18km nk ending marco pola dgn giant asia break away lg , so ada 4 org yg d dpn , grop aku ada 5 org trus kan lin smp lah grop amir dpt tangkap grop aku lg 2km nk ending sblum tuh ramai da yg cuba attack tp tegantung je , ,800m amir tarik then aku dpt ending on the secound grop , , team naik skit, and individu pun naik skit ,asean individu aku dpt no2, stage 3 besok 203km ada 2 bukit huhu

hai guys, ,huhu lama aku tak uptade blog neh, , bz skit , ,haha now aku kat jelajah thailand, woh crouse nya bkeh tahan gak lah hari hari bukit, , td je 80km , 1 lap 4km x 20lap , , mcm org gle aku ikot , , tp mcm mana pun aku dapat abiskan lap neh,mampos aku kL tak abis kan , tak leh naik aku esok jwbnya, ,kat sini agak serabut skit kesian kat abg ijad ngan yafis kena bwat semua keja , , ok done here continew 2more daa

Hidup...

Hidup ini terus berlanjut
kita semua pun pernah merasai dikhianati dan mengkhianati
setia dan ke tidak setiaan
kita semua pernahmarasakan cinta yang membawa kita ketempat yang tertinggi
lalu merasakan yang namanya terjatuh kerna kesalahan kita sendiri
kita tidak dapat mati tapi lukanya membuat kita tidak dapat nisa jalan seperti dulu lagi

From Where

apa si yang bisa kita temui dalam 6 hari ?....

jatuh moto ke jatuh beskal

neh ambik pic member aku exsident akibat over shot conner sprint frist
mcm jatuh moto aku rasa,,, sakit nya,,,,

My Art Work

here my adobe photoshop work .. tapi tak leh secanggih manerkan just the simple picture edit at adobe photoshop image ready + photo shop cs2,,,

SHIMANO CASTOM FIT R-300

my new SHIMANO CASTOM FIT R-300
harinih aku mula guna cycling shose yang baru ,, kasut nih telah direka untuk mengikut bentuk tapak kaki cyclist tersebut ,, aku masih blum dapat feel untak kasut neh myb dalam 1 week lagi bleh dapat rasa keserasian kasut neh ,,

pesta durian + buah lain hikhikhik

durian durian durian,,, 03/08/08 sekolah sukan bukit jalik wat pesta buah-buahan
ya ampun aku dah lah tak mkn ptg tuh balik skool jer mkn da tak der ,, apa lagi mlm tuh ada pesta buah ,, yang banyak nya buat durian apa lagi sebat jer laaa ada laa kat 4 biji aku mkn,, lapar nya pasal ,, tak laa mkn durian jer ada lah jugak roti jala,,ngan pulut ,, + ABC pun jd ,, hari hari mkn durian boleh gemok lorhhh,,