chanternya shanghai waktu malam

ni laaa kota shanghai.. apa nama tmpat ni pun aku tak tahu agak jauh jugak laa dr hotel team duduk naik kereta 30 min... best owhh main tawar tawar kat sini... harga dr 178RMB boleh turun smp 20RMB

akhirnya...!!!pulang modAL...

akhirnya kerja yang dilakukan selama ni tak sia-sia... kejar sini pergi class pergi training,,, dapat jugak pulang modal kat tour hongkong shanghai... aku ucap kan terima kasih atas team work member mcf tanpa diorang tak der laa aku atas podium toh... dah kena pancung baru la nk bukak mata.. kLo tak leka jer memanjang...dapat jugak pancut arak atas podium.. tum pic me and my father as team manager,, senang skit bwat reaport....hikhikhik

Travel day 10 hours dlam bus @ rest day

harini rest day kat sini travel dekat 1000km,,
lebih kurang 10 jam duduk dalam bus pagi matahari kelua kitorang pun jalan,, petang mata hari terbenam baru lah sampai ke destinasi yang dituju...sakit pinggang owhh

Stage 3b tour

stage 3b patang pukul 4.30
pagi da kena pancung ,, patang baru semua ok
black and kayu ada peningkatan yang progesif.. jasmin cuba break away tapi tak berjaya team konica memang tak bg lapes,,
result semua top 20 best best kumpul duit

Stage 3a tour

harini stage 3 ,, dimana stage ni aku pakai jersi asian pasifik leader,
lagi satu stage ni pagi pentang .. pagi 78km 10 lap.. aku citer pagi dulu ,, di awal race memang semua plan aku jadi tp da half race jasmin dengan black join frist grop ,, then lepas sprint kedua black pulak bwat masalah dia putus dr frist grop toh teru team hancur,, individu pun hancur ,, aku dengan amir pulak kena jagi jersi hitam dengan jersi kuning coz time dekat jer dengan diorg,, start dr situ team hancur kena tinggal dekat 8 min,, aku dengan amir kejar depan mcm org gila pun tak dapat jugk ,,jasmin dapat no 10..memang balik tu kena pancung semua,,,,

Stage 2 tour

stage 2 bermula jam 8.30 pg kat sini aku sempat di interview oleh stesen TV kat china, mcm biasa laa soalan mcm mana lumba ok ker tak ,, cuaca ,, team,, bla bla bla,, lumba hari tu 107.2km ,, kat stage nih aku dapat no 2 black dpt no 8 amir no 10
kat stge ni jugak poin sprint aku dpt 13 point,, sekali gus besok nya menyarung jersi asia pasifik leader....
after the race pukul 2 transper 5 jam perjalanan untuk ker tmpt stage 3

after the race

lepas lumba stage pertama pg .. tgh hari dalam kul 2 kami semua da siap pack untuk transper ker china,, kat sini laa organise menunjukkan kelemahan diorg,, dimana kat imegrasion.. tak ada langsung laluan untak tour bergarang dengan mudah tak ada belas kasihan langsung diberikan dimana kami semua dengan team team yang lain terpaksa angkat kotak basikal barang2 lain beg semua lalu kat tmpt cop pengesahan ,, lepas keluar dari inegration tolak+angkat brg brg tu semua dlam 800m jauh nya ,,, bus parking.. then travel dlam 7 jam nk sampai ker tmpt secound stage penginapan dekat puluk 9.45 mlm br sampai guhuanzho

Stage 1 Te tour start

stage pertama 22lap 37.4km
kat stage nin picture tak sempat nk ambik masing masing bz..
kat sini kitorg mula kat dpn bangunan HSBC bank rolling star 13 km then br start kat tmpt industri park.. result of the stage aku dapat no 11 amir dapat no 10 ,, penting nya stage nih dia menentukan overall induvidu ...

Team Press Confrence Tour Of Hongkong Shanghai

Hari kedua kat hongkong petang pukul dua kitorang ada team press confrence,,
time toh organiser memperkenal kan jersi yang untuk direbut..

Breakfast MCD jer

Team MCF dari kiri jasmin,kayu,black,pok p,amir,thum,aku akmal
mkn dulu kat mcd breakfrst..

17/10/2008 - Tour Hongkong Shanghai

salam ,, to all who follwo my blog,, now da nk abis tour hongkong shanghai neh br laa aku dapat on9 , con dok hotal 4star internet free..dr sini kLp aku sempat cerita aku cerita laa.. sesampai jer hongkong ada 1 jam travel dr airport ker hotel.. hotel kat hong kong pun boleh tahan jugak mcm 5 star tp 3 star jer.. kat hongkong memang difrent dengan china tempat dia bersih skit.. kat regal riverside hotal satu bilik 3 katil tp dok 2 org .. hongkong memang best

KITA JUMPA 2010

salam... harini aku telah tamatkan semua ujian akhir semester sesi 2008/2009.. semua nya berjawap dengan tenang tak lah sampai sakit kepala.. thanks to all cikgu par u yang telah mengajar dan mendidik selama aku di sekolah sukan bukit jalil,,, semuanya tak kan aku lupakan,,, KEPADA ALL STUDENT YANG BELUM ABIS FINAL EXJEM GOOD LUCK ALL THE BEST ,, NK SOALAN BOCOR TANYA AKU HIKHIKHIK BAYAR LAA.....AND SEE U ALL AT UPM time tuh korang semua da jd senior aku....

kaMI tHE ssBJ

ni semua kenangan bersama stdent2 pra-u class 4B tapi ada sesat budak calss 4A dua orang .. bukan senang nk dpt pic pic mcm neh ,, pic ni semua diambil di rumah cikgu wan guru class 4B ,, seterusnya kitorang lepak kat putra jaya,,, ambik gambar mcm org gle,, terutama evy dapat kamera semua benda dia nk abik,,, adi mcm ultramen dan.. hikhik apa lagi ek ... aku selaku production laa... hikhik thanks ta all my fren... senang senang kuar lagi g genting pulak ker,,, kepada cikgu wan saya mengucapkan terima kasih banyak yang telah mengajar saya pengajian perniagaan 3 dan cerita2 cikgu sy ingat lagi hikhikhik...,masih raya lagi nih saya nk mintak maaf byk byk kLo saya terkasar bahasa lewat antar kerja ,,,see u agin guys ... all the best success on your job .... daaaaaaa

Minggu Final Exjem For semester akhir sesi 2008/2009

huhuhu akhirnya aku abis jugak blaja kat sekolah sukan bikit jalil nih setelah 6 tahun dok kat skool neh .. best jugak laa byk kenangan pahit ngan manis aku kat skool nih .. skang nih aku tgh ambik exjem final sem .harini 15/10 paper komputer... besok 16/10 paper last pengajian perniagaan . aku ambik awal dari jadual yang ditetapkan coz jumaat nih nk fly g hongkong utk tour hongkong-shanghai.... then akan balik kesini pada 27/10/2008 .... selepas itu aku selang tiga hari sumbg balik fly ker melbourne utk latihan intensif bagi world cup melbourn seri 2......agak lama jugak laa sampai bulan 12 kat sana... well tu laa plan and jadual yang terkini aku daaaaaa

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

assalammualikum.....
hallowwww... to all who reading my blog...TO ALL MY FAMLI, MAJLIS SUKAN NEGARA STAF tak lupa juga kawan kawan aku BILIK 202,220,219,315,BILIK BUDAK ROAD,,,,MEKANIK,ALL CYCLING COACH,PRA-U STUDENT..AND CIKGU-CIKGU PRA-U, SELANGOR RIDER, EX-STUDENT PROJECK SEKSYAN 11 2000-2004 ,KAWAN KAWAN LUAR LIKE IRMA AFIRA@DAYANA, SOFHIA MAIZURA+MAISARA+UMMAIRAH,SARA,HUNANIS ZAFIRA,NURAFIQAH,FARAHDIANA,AND SCANDAL2 ,, Hhikhikhik...and to all who know me,,,aku nk ucapkan selamat hari raya maaf zahir batin kLo aku ada buat salam and silap terkasar bahasa terlanjur cara..,, tahun neh aku raya dalam keadaan kurang sihat ,, aku kena demam berjangkit dari adik aku,, hampeh hope dapat baik sblum aku balik msn laa,,,daaaaaaaaaaaaaaaaa